BANGBATAK1 BANGBATAK2 BANGBATAK4 BANGBATAK5 BANGBATAK7 BANGBATAK9 BANGBATAK14 BANGBATAK15 BANGBATAK16 BANGBATAK17 BANGBATAK19 BANGBATAK20 BANGBATAK23 BANGBATAK24 BANGBATAK25 BANGBATAK27 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22
BANGBATAK1 BANGBATAK2 BANGBATAK4 BANGBATAK5 BANGBATAK7 BANGBATAK9 BANGBATAK14 BANGBATAK15 BANGBATAK16 BANGBATAK17 BANGBATAK19 BANGBATAK20 BANGBATAK23 BANGBATAK24 BANGBATAK25 BANGBATAK27 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22 BANGBATAK22
Berikut Tips Menahan Bola Dalam Pertandingan Sepak Bola – SIDANU

Berikut Tips Menahan Bola Dalam Pertandingan Sepak Bola

Bagi Anda para pemain sepak bola, sebaiknya memahami dan bisa mempraktekkan cara menahan bola dalam permainan sepak bola. Sebab dengan cara tersebut, permainan sepak bola akan berjalan semakin seru dan menarik. Apalagi olahraga sepakbola di Indonesia sangat digemari oleh kalangan remaja bahkan kalangan dewasa sekalipun. Mau tahu bagaimana tipsnya? Simak dulu pembahasan singkat dibawah ini. 

Dalam menahan bola, Anda bisa menggunakan beberapa anggota tubuh. Tapi pemain biasanya menahan bola dengan menggunakan kaki. Perlu diperhatikan saat menahan bola, pemain dilarang untuk menghentikannya dengan menggunakan tangan. Karena jika bola disentuh tangan, maka pemain tersebut akan mendapatkan sebuah kartu kuning telah melakukan pelanggaran. Lalu bagaimana cara menahan bola dalam permainan sepak bola? 

Menggunakan kaki bagian dalam

Postur tubuh sigap dengan memutar pergelangan kaki untuk menahan bola ke arah luar. Julurkan kaki yang akan digunakan untuk menahan bola. Tarik kaki ke belakang mengikuti gerakan bola sehingga bola bisa tertahan dengan baik dan berhenti di depan badan. 

Menggunakan Kaki Bagian Luar

Cara menahan bola dalam permainan sepak bola dengan menggunakan kaki luar dilakukan dengan meletakkan kaki tumpu samping bola. Tarik kaki yang akan digunakan untuk menendang ke arah belakang saat bola menyentuh bagian luar. Perkenaan kaki pada bola diusahakan berada di tengah-tengah bola. 

Menggunakan Telapak Kaki

Posisi pemain menyongsong datangnya bola dengan benar, telapak kaki dibuka kemudian ditarik ke belakang. Teknik tersebut usahakan dilakukan bersamaan dengan posisi datangnya bola agar bisa dipertahankan dengan baik. 

About Humaira Nafeeza Nugraha

Check Also

gerakan dasar permainan sepak bola

Gerakan Dasar Permainan Sepak Bola Yang Dapat Kamu Latih Agar Dapat Bermain Dengan Baik

Sepak bola menjadi salah satu olahraga yang paling terkenal di dunia. Maka tak heran bila …

Copyright Themes © 2023